- | »óÇ° »ó¼¼ ¼³¸í
01 ÀÌ¿ÏÇϱâ
02 Èûµé¾úÁö? ±¦Âú¾Æ
03 ÀÖ´Â ±×´ë·Î ³ª¸¦ »ç¶ûÇØ
04 ³Êµµ ³ªÃ³·³¡¦
05 ³» ¸öÀº ³» ¸»À» µéÀ¸´Ï±î¡¦
06 ³ª´Â ÂÍ! ÇູÇصµ ±¦Âú¾Æ
07 ³ª´Â ÂÍ! Àß »ì¾Æµµ ±¦Âú¾Æ
08 ±¦Âú¾Æ ´Ù ±¦Âú¾Æ
Èú¸µ¸í»óÀ½¾Ç '±¦Âú¾Æ, ´Ù ±¦Âú¾Æ'´Â EFT(Emotion Freedom Tecnique) »ó´ã±â¹ýÀ» È°¿ëÇÏ¿© ³»¸é¾ÆÀÌ Ä¡À¯¸¦ ÇÏ°í °è½Å ±èȼ÷´ÔÀÌ »ó´ãÀ» ÇÏ¸é¼ »ç¶÷µé¿¡°Ô °¡Àå ÇØÁÖ°í ½ÍÀº ¸», µéÀ¸¸é À§·Î¹Þ°í ÈûÀÌ µÉ ¸¸ÇÑ À̾߱âµéÀ» ¸ð¾Æ¼ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.
³»¸é¾ÆÀÌ Ä¡À¯¿¡¼ÀÇ ÇÙ½ÉÀº ³» ¾ÈÀÇ ³»¸é¾ÆÀÌÀÇ ¸¶À½À» °ø°¨ÇØÁÖ°í ÀÖ´Â ±×´ë·Î ÀÎÁ¤ÇØÁÖ´Â µ¥¼ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ±×·± Ä¡À¯ÀÇ ±âº»ÀûÀÎ ¹æÇâµéÀ» ¡®³»¸é¾ÆÀÌ¡¯¿¡ ´ëÇØ ¾ËÁö ¸øÇÏ´Â ÀϹÝÀε鿡°Ôµµ Æí¾ÈÇÏ°Ô ´Ù°¡°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½±°Ô Ç®¾î³Â½À´Ï´Ù.
ÀÌ ¾Ù¹üÀº ¸ÕÀú ÀÚ½ÅÀÇ ¸ð½ÀÀ» À§·ÎÇÏ°í ¾È¾ÆÁÖ´Â °ÍÀ» µ½´Â °ÍÀ¸·Î ½ÃÀÛÇؼ À§·Î ¹Þ°í Æí¾ÈÇØÁø ÀÚ½ÅÀ» ±àÁ¤È®¾ðÀ¸·Î ä¿öÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÁøÇàµË´Ï´Ù. °¢ Æ®·¢Àº ÀÚÁ¸°¨ ³ôÀ̱â, °Ç°ÇÑ ¸ö ¸¸µé±â, ŸÀΰúÀÇ Æí¾ÈÇÑ °ü°è ¸Î±â, ÀÚ½ÅÀÇ ¼ûÀº ´É·Â ã±â µî Çö´ëÀεéÀÌ °¡Àå °í¹ÎÇÏ°í ½±°Ô °ø°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³»¿ëµé·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, º¸³Ê½º Æ®·¢À¸·Î ³ªÀÇ ¾î¶² ¸ð½Àµµ ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¹Þ¾Æµé¿©ÁÖ°í ¸ÕÀú °ø°¨ÇØÁÖ´Â °ÍÀ» µµ¿ï ¼ö ÀÖ´Â ³ë·¡ ¡®±¦Âú¾Æ ´Ù ±¦Âú¾Æ¡¯°¡ ¼ö·ÏµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
- | »óÇ° ¹®ÀÇ
- | »óÇ° Èıâ